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睡眠サプリ

投稿日:2019/04/16 更新日:2020/08/25

睡眠サプリを飲んでから寝ると、睡眠中に胃が睡眠サプリを消化しようと働いてしまって、睡眠が浅くなってしまう可能性。朝すっきりしない時は、早く寝るのが一番効果がある気がする。

書いたヒト 馬上から失礼します